El Show de La Mejor
¿Se vale llamarle al ex en Navidad? Paloma Villa revela la verdad en El Show de La Mejor
¿Llamarle al ex en Navidad? Paloma Villa explica por qué la nostalgia, la soledad y el frío pueden hacerte recaer en relaciones tóxicas.
La Navidad puede convertirse en la trampa emocional perfecta: frío, nostalgia, campañas llenas de amor y un teléfono que te pide desbloquear a tu ex. Paloma Villa destapa la verdad detrás de este impulso navideño y explica por qué volver a esa relación tóxica podría arruinarte la temporada.
Por qué la Navidad te hace pensar en tu ex, según Paloma Villa
La experta en desarrollo emocional Paloma Villa fue contundente en El Show de La Mejor con Cynthia Urías, Andrés Salazar “El Topo” y Óscar Calderón “El Nene Malo”: si saliste de una relación tóxica, llamar al ex en Navidad NO es válido. Y no, no es solo nostalgia: es biología, mercadotecnia y vulnerabilidad emocional trabajando juntas.
La conspiración del frío y la mercadotecnia
Paloma explica que la temporada decembrina activa emociones difíciles de controlar:
- Vulnerabilidad extrema: El frío y las fiestas “vulnerabilizan todas las emociones”. Incluso existe un día internacional, como el Blue Monday, donde esto se intensifica.
- El doble discurso del perdón: La temporada empuja a abrazar, perdonar y “volver a intentar”, pero esa sensación confunde al cerebro y borra las razones por las que saliste de esa relación.
- La soledad disfrazada: Falta de cariño, ganas de un abrazo o simplemente el “regalito emocional” que el marketing vende cada diciembre.
Paloma es clara: “Si te costó salir y ahora quieres regresar por la temporada… te vas a arrepentir”.
El audio viral del “frijolito piel de cobre” que encendió redes
El debate explotó gracias al audio de una mujer que confesó estar “a nada de desbloquear a mi ex”, a quien llama cariñosamente “el frijolito piel de cobre”.
Todo lo cuenta riéndose, como si fuera una travesura… pero detrás hay un historial intenso:
- Duraron cinco años.
- Ambos estaban casados: una relación “pasional”.
- Al final se volvió “tóxica” y desgastante.
- Ella hoy vive con su marido, aunque sin una relación de pareja real.
- Extraña el “abracito de tamal” y la conexión física.
Paloma analiza: si lo dice entre risas, es señal de que ya sanó parte del duelo, pero aún así debe evitar que la soledad la empuje a recaer.
El manual de supervivencia emocional para no caerle al ex
Antes de desbloquear, marcar o mandar mensaje, Paloma recomienda un ejercicio de realidad:
Define tu “Navidad que quiero”
- ¿Quieres una mesa grande pero vacía?
- ¿Abrazos forzados?
- ¿O una celebración que te haga sentir bien sin recurrir al pasado?
Libera el sentimiento (solo si lo necesitas)
Si de verdad te ahoga el impulso, Paloma sugiere mandar un mensaje sin expectativas, como: “Todavía te pienso porque estas fechas las pasábamos juntos… te deseo una feliz Navidad”. Pero debes asumir las consecuencias: visto, bloqueo o cero respuesta.
No aceptes migajas
- Si te conformas con poco, llegarán migajas.
- Lo ideal es sanar bien para buscar una pareja que dé amor, apoyo emocional, compañía y una relación completa.
Cuando sí se vale marcar: el caso que cambia la regla
A diferencia del audio viral, Paloma analizó otro caso: Jesús, un hombre que quiere comunicarse con su exesposa solo para saber de su hijo, a quien no ve desde hace 15 años.
Aquí la historia cambia.
No es romance: son derechos parentales.
Paloma explica: “Ya no son pareja, pero siempre serán padres”.
Si él está presente económica y emocionalmente, puede buscar ayuda legal para ejercer su derecho y rehacer la relación con su hijo.
¿Y tú? ¿Quieres llamar a tu ex por amor o por soledad?
La especialista concluye con una verdad cruda: Si la llamada nace del frío, del ego o de la nostalgia navideña… no la hagas. Pero si nace desde una decisión consciente, sin expectativas y sin heridas abiertas, entonces podrás enfrentar lo que venga.