En los últimos tiempos, el cuidado de la piel se ha transformado en un ritual esencial de nuestro día a día. Aunque pueda parecer un lujo, a largo plazo, se convierte en una inversión que, más allá de permitir lucir una piel saludable, es el equivalente de realizar ejercicio para conservar una salud óptima con el paso del tiempo.
Sin embargo, el principal temor y una de las razones por las que muchas personas evitan establecer una rutina de cuidado de la piel son los altos costos asociados a los productos. No obstante, existen numerosos consejos para sostener una rutina adecuada sin desequilibrar el presupuesto, basada en tres pasos básicos: limpieza, hidratación y, por supuesto, protección contra los rayos solares.
¿Cómo se debe cuidar la piel diariamente?
La piel es el órgano más grande del cuerpo humano, ocupa en un adulto promedio una superficie de aproximadamente 2 metros cuadrados. El dermatólogo Simón Scarano, médico especializado en Dermatología, con diplomados en Clínica Estética y Reparadora, así como en Psoriasis, y ex Jefe de Residentes en el Hospital Ramos Mejía, quien además es un popular creador de contenido para plataformas digitales, compartió un video detallando cómo crear una rutina básica de cuidado de la piel sin gastar de más.
En el video, Scarano ofrece varios consejos para evitar gastos innecesarios en una rutina de cuidado de la piel, considerando que los precios de estos productos en tiendas de autoservicio y sitios de venta por internet en México pueden variar de $500 a más de mil pesos por un solo producto. Sus recomendaciones incluyen:
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- Simplificar la rutina.
- Adquirir lo que realmente necesita la piel.
- Optar por productos multifuncionales.
- Aprovechar ofertas.
- Probar diferentes marcas.
- Compartir gastos.
¿Qué productos son recomendables para la piel?
El experto también destacó que, para desarrollar una rutina de cuidado de la piel efectiva, es fundamental conocer las necesidades específicas de la piel, ya que cada persona tiene características únicas. Entre las opciones más económicas disponibles se encuentran marcas como CeraVe, Eucerin, Eximia, Valuge, Neutrogena y L'Oréal.
Factores como la alimentación, el entorno y las actividades diarias influyen significativamente. Por lo tanto, es recomendable consultar a un experto para una valoración personalizada y, a través de la prueba de diversos productos, encontrar aquellos que sean más adecuados para cada tipo de piel y sus necesidades particulares.