Profeco ha emitido alertas sobre el contenido de azúcar en ciertas marcas de cerveza, destacando la importancia de leer las etiquetas antes de consumir. Esto puede tener impacto negativo en la salud, especialmente para quienes controlan su ingesta diaria de azucares.
¿A qué se dedica Profeco?
Profeco es una institución encargada de proteger y defender los derechos de los consumidores en México. Su labor principal consiste en supervisar que los productos y servicios ofrecidos en el mercado cumplan con las normativas vigentes.
Profeco también brinda orientación e información a los consumidores sobre sus derechos, y atiende denuncias o quejas relacionadas con las prácticas comerciales abusivas. Además, realiza estudios y reportes sobre distintos bienes y servicios para garantizar que los consumidores puedan tomar decisiones informadas.
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¿Cuáles son las cervezas que tienen más azúcar, según Profeco?
Profeco alertó sobre cinco marcas de cervezas mexicanas que contienen altos niveles de azúcar, especialmente en sus versiones saborizadas. Las marcas señaladas son Modelo Especial, Corona Extra, Sol, Michelob Ultra y Bud Ligth.
La institución recomienda a los consumidores revisar cuidadosamente las etiquetas antes de comprarlas, ya que algunas porciones pueden contener entre 5 y 15 gramos de azúcar. Esta advertencia busca que quienes controlan su ingesta de azúcar eviten efectos negativos en su salud.
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¿Cómo bajar el consumo de azúcar?
Para reducir el consumo de azúcar, es importante adoptar hábitos alimenticios más conscientes y seleccionar opciones más saludables. A continuación, desplegaremos una lista con recomendaciones:
- Leer las etiquetas y verificar el contenido del producto antes de comprar.
- Evitar bebidas con exceso de azúcar.
- Optar por frutas enteras.
- Reducir postres y dulces procesados.
- Cocinar en casa.
- Incrementar el consumo de agua.