Los dispositivos inteligentes se convirtieron en aliados clave para monitorear la salud diaria. Entre un smartwatch o un anillo inteligente la elección dependerá de tus necesidades.
¿Cuál es la diferencia entre un smartwatch y un anillo inteligente?
La diferencia entre un smartwatch y un anillo inteligente tiene que ver con el diseño y el alcance de funciones. El smartwatch funciona como una extensión del celular, ya que además de medir datos de salud y actividad física, permite interactuar con notificaciones, llamadas y aplicaciones.
Por su parte, el anillo inteligente está pensado para un monitoreo más pasivo y discreto. No tiene pantalla ni funciones de interacción, pero recopila información clave sobre el cuerpo, como el descanso y el ritmo cardíaco.
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¿Qué es mejor un smartwatch o un anillo inteligente para monitorear tu salud?
Un smartwatch suele ser mejor si deseas obtener datos de salud más amplios y en tiempo real, junto con funciones extra como notificaciones, métricas deportivas y acceso directo desde la muñeca. Ofrece una visión más activa y completa.
Mientras que el anillo inteligente destaca por su comodidad y discreción, ya que es pequeño y fácil de llevar. Además, brinda seguimiento continuo sin necesidad de interacción constante.
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¿Cómo se obtienen los datos del anillo inteligente?
Los datos del anillo inteligente se pueden obtener a través de sensores integrados en su estructura, que están en contacto contante con la piel. Estos sensores miden variables como la frecuencia cardíaca, la temperatura corporal, el movimiento y la viabilidad del ritmo cardíaco, incluso mientras la persona duerme o realiza actividades cotidianas.
La información recolectada se procesa mediante algoritmos que interpretan esos registros y los envían, por conexión Bluetooth, a una aplicación móvil. Allí, los datos se organizan y analizan para ofrecer los informes.