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Dormir desnudo tiene muchos beneficios

Hace unos días

Un estudio realizado por el portal web Sleep asegura que dormir desnudo tiene muchos beneficios, pues implica una sensación de liberación y bienestar.

Produce oxitocina y endorfinas, éstas últimas ayudan a que un enfermo pueda sanar más rápido, e incluso a decir de expertos son las que se producen en las quimioterapias.

Uno de los beneficios de dormir sin ropa, es que previene las infecciones, por ejemplo: en lugares húmedos, en el cuerpo por ejemplo, lo que son genitales, axilas y todo eso necesitan ventilación, entonces el dormir sin ropa ayuda un poco al flujo de aire y disminuye las infecciones”, dijo María del Mar Torres, médico general.

Además ayuda a la regeneración de células y hormonas, mismas que hacen que la piel y el pelo luzcan mejor.

Dormir sin ropa hará propicia perder grasa estomacal, además de eliminar estrés y disminuir el hambre durante el día.

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